Te acompaño a salir de forma satisfactoria del conflicto que te impide conectarte contigo, con tu cuerpo y con l@s demás.
Los quehaceres y las demandas cotidianas te sacan constantemente de ti, dificultando tu bienestar y, en ocasiones, tus relaciones cotidianas también se ven afectadas. Sabes que “tienes” que parar y además deberías... pero, qué fácil se dice ¿verdad?. En ocasiones te imaginas dejándolo todo y escapándote a una isla desierta. Y quizás en otras, haciéndote un bicho-bola en la cama hasta que pase todo.
Me llamo Tamara Arroyo Ramada y mi vocación es acompañar a mujeres en conflicto consigo mismas que quieran conseguir una sana relación con su cuerpo y establecer relaciones satisfactorias con los demás a través del vínculo terapéutico.
Durante todos estos años, mi búsqueda por el conocimiento humano y la investigación de nuevas formas de establecer la conexión entre unos/as y otros/as ha ido en aumento, enfocándose en lo relativo al ser MUJER y recorriendo en primera persona las particularidades que tenemos a la hora de crear nuestras vidas.
Estudié Psicología y gracias a ella, amplié mi formación académica y prácticas universitarias en Asturias y Moçambique, en este último, colaborando con psicólogas y mujeres locales, todo un aprendizaje.
Así también, buscando el puente entre la psique y el cuerpo, di un salto al campo del Quiromasaje y la anatomía. Encontré enlaces interesantes pero me seguían quedando cabos sueltos. Así que di otro salto a las terapias complementarias, donde pude comprender y ampliar perspectiva. Hasta que, finalmente, di con la Psicoterapia Corporal, donde sigo especializándome, formándome y supervisándome, en especial en el tema del Trauma, Cuerpo y Apego. ¡Apasionante!
Mi trabajo se fundamenta recorriendo principalmente estos modelos de análisis e intervención:
La Biosíntesis de David Boadella, la Biodinámica de Gerda Boyesen, la Teoría del Apego de John Bowlby, la psicodinámica de D. Winnicott, la Psicología Femenina de Karen Horney y los últimos trabajos con el sistema nervioso y trauma de Peter Levine, Stephen Porges y el Modelo Relacional Neuroafectivo de Laurence Heller, entre otros. Actualmente me estoy formando en Psicodinámica Somática y Desarrollo de Apego con Somatic Experience impartido por Elisabeth Schneider-Kaiser y Theo Kaiser.
También soy practicante y apasionada del YinTao para la mujer, trabajo desarrollado por Renu Li, qigong específico para nuestros cuerpos y ciclos femeninos. Así como practicante del sistema Taoísta de desarrollo personal creado por Juan Li y del sistema Tántrico de Ronald Fuchs. Estas líneas corresponden las bases de mi práctica diaria de autocuidado y responsabilidad para con mi salud integral.
De todo esto, y de mi bagaje laboral como agente de Igualdad y Género, ha ido surgiendo lo que voy llamando Psicología Somática Femenina. Un modelo que evoluciona constantemente y que se va creando con cada mujer que acompaño.
A lo largo de más de 10 años he sido testigo de decenas de mujeres que han dicho sí a otras formas de relacionarse con ellas mismas y con l@s demás, haciendo más manejable el miedo y la ansiedad por ser quienes son
¿Sientes que la vida se te escapa de las manos?
Conozco muy bien esos escenarios donde, con la ayuda adecuada, podrás recuperar el sentimiento de ser la protagonista de tu vida, con una autoestima y autoridad interna para llevar las riendas que necesites.
¿Sientes que la vida se te escapa de las manos?
Conozco muy bien esos escenarios donde, con la ayuda adecuada, podrás recuperar el sentimiento de ser la protagonista de tu vida, con una autoestima y autoridad interna para llevar las riendas que necesites.
Y dirás ¿Pero en qué se diferencia esto a otros modelos?
Durante todos estos años de formación, de terapias y de supervisión he valorado mucho aspectos como: la humanidad, el enfoque en el cuerpo, la confianza en los recursos personales, la perspectiva de género y la compasión, entre otros, de la mano de quienes me han acompañado y lo siguen haciendo.
Te acompañaré a reconciliarte con tu cuerpo y convertirlo en tu aliado (relación intrapersonal).
Te mostraré recursos corporales y te ayudaré a encontrar los tuyos propios (relación interpersonal).
Te enseñaré a hacer de tu biología y ciclo sexual femenino un potenciador de tu salud emocional y mental (relación intrapersonal).
Te ayudaré a trasladar lo que aprendas en nuestro vínculo terapéutico a tus relaciones cotidianas (dimensión social).
Provengo de una gran familia y soy la hermana mayor de una buena prole. Desde niña he conocido lo que es el clan, el vínculo y el apoyo entre unos y otros. Así como, quizás demasiado pronto, lo que es la responsabilidad y el atender a los demás antes que a mí. Algo que ha contribuido a hacer que conozca con facilidad lo que necesitan los demás, haciendo de esto mi vocación y especialidad.
Por lo que a lo largo de mi vida ha sido muy importante conocer mi cuerpo, mis necesidades y dar espacio a la improvisación como forma de quitarle peso y drama a la vida. Para desde ese nuevo lugar, poder vincularme con los demás de una forma distinta y más equilibrada. Conociendo el dar y conociendo el recibir.
Comienza descargando mi ebook gratuito y convierte tu cuerpo en aliado.
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